 |
Kocaeli donanma komutanlığında görev yapan Astsubay Yener Gökaslan ,yemek yerken dilinin boğazına kaçmasıyla nefes alamayarak,kalp krizi geçirdi ve hayatını kaybetti.
Kocaelinin Gölcük askeri lojmanlarında ikamet eden astsubay eşini ve çocuklarınıda tatile göndermişti.Evinde tek başına yemek yiyordu,ölüm onu bu şekilde aldı sevdiklerinden .Allah’tan ailesine sabır,kendisinede rahmet diliyoruz.
İngiliz şarkıcı Cheryl Cole seksi ve güzel yıldız,verdiği firikiklerle görenleri şaşkına çevirdi.
Şu sıralar X Factor adlı programda jüri üyeliğini sürdüren güzel ve çekici şarkıcı ;canlı yayında mini eteğinin azizliğine uğramasını şöyle yorumladı.”Farkettim ama farkettiğimde herşey için çok geçti”dedi..
Bakalım bu firikikle güzel yıldız nasıl fotoğraflanmış..
Şu içerisinde bulunduğumuz ay mübarek üç ayların başlangıç ayı Recep ayıdır.Bu mübarek üç aylarda tüm Mümin ve Mümi’ne kardeşlerimiz biraz daha itina ve itikatla Allah’a yöneliriz.Çünkü üç ayların içerisinde kandil yani değerli gün ve gecelerimiz bulunmaktadır.
Ramazanı şerife yaklaşmamızda çok yakındır..Ramazanda tüm müslümanlar ,hepimiz hayır ve iylikte yarışırız.Yarışmalıyızda…!Olan ,olmayanla paylaşmalı..Vercek hiç birşeyi olmayanlarda iyilik yapmalı,kalp kırmamalı,insanlara güleryüzlü davranmalı,kimsenin hakkını yememeli…Kısaca iylikte yarışmalıyız.En önemliside kul hakkına girmemeliyiz,birbirimizin hakkına riayet etmeliyiz,dedikodudan uzak durmalıyız,yetimi incitmemeli,öksüzü doyurmalıyız,küfürden,kötü sözden men etmeliyiz kendimizi.?
Çocuklarımıza örnek olacak davranışlar sergilemeliyiz.Mübarek üç aylarda bize yakışır şekilde davranarak toplumumuzdaki bilmeyen kardeşlerimizede öğretmeliyiz.Ramazanı şerifde peygamberimize yakışır bir ümmet olarak o mübarek ayın ve öyle bir peygamberin ümmetine yakışır şekilde kendi kendimizi iyilik yaparak ödüllendirmeliyiz ki ;Bizler HZ.MUHAMMED’İN EVLATLARIYIZ.
Bizler OSMANLIYIZ,TÜRKÜZ,DOĞRUYUZ adımlarımızıda dost doğru atarız.Hadi bu güzel aylarda hep bir olup İYLİKTE YARIŞALIM..!!!
Sağlıklı yaşam için İngiliz doktorları ve Türk doktorları bir çok çareler öneriyorlar..Bu çarelerden bazıları ise çok önemli.Sağlıklı bir ömür ve uzun yaşamanın ,kalp sağlığımızdan tepeden tırnağa herşeyimizin ilacı olacak kolay ve alternatif yolları öğrenelim..
1-Her gün mutlaka spor yapalım
2-Günde muakkak bir dişte olsa sarmısak tüketelimki vucudumuz yenilensin.
3-Haftada 3 yada 4 kez kepekli gıdalardan tüketelim ki kanser riskini %40 azaltmış olalım.
4-Ayak üstü atıştırmayalım yoksa neyediğimizi anlamayız ve yedikçe yeriz.özellikle fastfoodtan uzak duralım.
5-Meyveyi ve sebzeyi eksik etmeyelim,özelliklede şunlar,domates,kuru üzüm,kırmızı üzüm,brokoli, kanser,kalp krizi ve şeker hastalığı riskini azaltır.
6-Tuzu azaltalım.Fazla tuz felce sebep olur.Günde gramını geçmeyelim.5 gr..
7-Bel ağrınız varsa çalışmak ilacıdır, şaşırmayınız.Bel ağrısı çekenlere yatmak değil ,fazla zorlamamak şartıyla normal aktivitelerinizi yapmak iyi gelecektir.
8-Sofranızda deniz ürünlerini ihmal etmeyelim..Düzenli balık yemek kalp riskinizi azaltır.Ballıkta bulunan yağlar bağışık sisteminizi güçlendirir.
9-Biraz şarap kanserden korur..Bir ,iki kadehi geçmemek şartıyla.Vucudu gripten korur.Ayrıca yaşlılıkta bunamayada engel olur.Ama unutmayalımki şarapta içki gibi haramdır.
10-Günde iki fincan kahve tükete biliriz.Kahve kolon kanserinden %25 koruyucudur.Safra kesesi taşlarınıda %45 azaltır.Ancak çok kullanmak hem bağımlılık yapar,hemde yüksek tansiyon..
11-Çay zararlı derler ya yalan,çay kanser den koruyucudur.Ayrıca bol bol çay içenlerin kalp krizi risklerini azalttığınıda uzmanlar dile getiriyor.
12-Aşırı kilo almamaya dikkat edelim çünkü hem kilo aldıkça ömrümüz kısalıyormuş,hemde alınan kiloları vermek çok zordur.Her alınan kilo ömrü 20 hafta kısaltıyormuş.Biliyormuydunuz?Fazla kiloları vermek ise eklem ve kalp,kanser hastalıklarından korumaktadır.
13-Şok diyetlerden kaçınınız.Çünkü onlar faydasızdır ve sizi öldüre bilir.Haftada üç kilo verdiren diyetleri değilk uzun vade diyetlerini doktor kontrollerinde tercih edin.
14-Kolestrolünüzü düşürmeye çalışın.Spor yapmak, yağı,tuzu,a azaltmak buna yardımcı olur.Ve böylelikle,kal krizinden,felçten korunursunuz.
15-Selenyuma ihtiyacınız vardır.Buda fındık,fıstıkta bol miktarda bulunur.Balık,tahıl vs.Selenyum alanlarda kanserriski %30,37 lere kadar düşmektedir.
16-Ağrınızı kesmek için aldığınız aspirin aslında mucizedir.Kalp ,felçten korur.
17-Düzenli seks yapmak bağışıklılığı güçlendirir.Haftada 4 kez cinsel doyuma ulaşanların,vucudunu koruyan ıga maddesini ürettiğini,bunundagripten koruyup bağışık kazandırdığı gerçeyidir.Ve bol seks yapanlarında gençleşmesi bir gerçektir.Ama seks temiz olmalıdır.Yani gidipte hayat kadınlarıyla olursa tez yoldan hastalık kapıp gidersiniz,unutmayın.
18-Ruh sağlımızı korumak için devamlı stresten uzak duralım.Rahatlamak için hobi edinelim,Kitap,sinema,tiyatro vs şeyleri yapalım.En çok da yürüyerek stres atılır unutmayalım.
19-Sigara içmeyelim.Mümkünse, yanınızda içirmeyin.Pasif içiçi olmak içmekten daha tehlikelidir.Eger bağımlıysanız akupunktur,sigara bıraktıran bantlar size fayda verebilir..
20-Dişlerimizi fırçalayalım.Muakkak karbonatla günde bir kez gargara yapalım.
21-Şarkı söylemekten utanmayın.Bol bol şarkı söyleyin,müzik dinleyin.Ruh ve beden sağlığı için ,depresyon için öneriliyor.Çünkü bedenirahatlatıyor.
22-Sünüzütten korunun.Bunun içinde mırıldanın.Mırıldanarak şarkı söyleyebilirsiniz,buda sinüslerinizi açmaya yardımcı olur.
23-Sakınha uykusuz kalmayın.Uyku bağışıklık sisteminizin çalışmasında büyük rol oynar.Sizi ve dengenizi korur.
24-Eğer doktorunuzda gerekli görürse hergün vitamin alın.İçerisinde folik asit bulunan vitaminleri tercih edin.Vitaminler kanser ve kalp hastalıklarından korumaktadır.Ancak herşeyin fazlası zarardır,unutmayınız.
25-Günde enaz bir tane elma yiyin ve dişlerinizi koruyun.Böğürtlende bakterilerin dişe yapışmasını engeller.Portakal,havuç,ıspanak gibi lifli yiyecekler dişleri ve vucuda korur.
26-Cildinizi nemlendirin.Yazın güneşten,kışında soğuktan koruyun.
27-Eş seçerken dikkat edin.Ki kronik bir rahatsızlığı varmı?Varsa bu iki tarfıda etkiliyormuş.Ne olursa olsun,siz sevdiğinizle evlenmeyi tercih edin..
28-Su içmek herşeyimizdir İhmal etmeyin..Ama durmadan da su içmeyin .Bununda fazlası vucudu hırpalar.Günde beş bardak içenler kolon kanserinden korunmaktadırlar.
29-Dost ve sevdiklerinizle vakit geçirin.Bu hem ruhunuza,hem hafızanıza iy gelecektir.
30-Sizin için en güzel iş sevdiğiniz ,istediğiniz meslektir.Sevdiğiniz mesleği seçer veyaparsanız isteyerek yaptığınızdan vucudunuz yıpranıp,yorulmaz.
Sağlıklı,mutlu bir yaşam dileğiyle..!!
İki ünlü manken Ebru Polat ve Aysu Baceoğlu kalplerinin boş,olmasından ve yalnızlıktan şikayetçiler.Sevebilecekleri,göğsüne başlarını dayayabilecekleri sevgili arıyorlarmış.
Ebru Polat” hayatındaki boşluğu magazincilerle paylaşarak; başımı göğsüne dayayabilecek,göğsünde yatabilecek bir eş istiyorum,yalnızlıktan çok sıkıldım.”dedi.
Aysu Baceoğlu ise Bodrumda tatil yaparken aldığı kiloları soranlara ;”Hayatımda kimse yok,yalnızım ve sıkıldıkçada yemek yiyorum.Beni sahiplenecek bir erkek arıyorum”.Ama bulamıyorum diyede şikayet etti…
Sözüm beraberken mutluluk oyunları sergileyen,herşeyi paylaşan ayrılınca nasıl oluyorsa birden düşman olan eşlere ve sevgililere …
“Bu haberlerden çok var..Herkes beraberlerken sevgilileriyle,eşleriyle;canım ,cicimler..Ayrılınca düşman olup birbirlerinin sırlarını afişe ediyorlar..Bu davranışlar bizim Türk ,Örf ve Adetlerine yakışmayan tutumlar.Çok yalnış davranışlar..Madem beraber oldunuz ve ayrıldınız;yaşadığınız güzel günlerinizin hatırına yaşanan olumsuz davranışlarıda unutun..Hiçmi sevmediniz birbirinizi,hiçmi güzel birşey paylaşmadınız,birbirinizde hiçmi hakkınız yok?Yapmayın, bunlar bizim gibi Türk gençlerine yakışmıyor..Sözüm tüm ayrılınca saçmalayan ,sevgililere,eşlere gelsin.Susun ve unutun.Aklınızda sadece güzel anılarınız kalsın..!Buda benim acizane fikrim ..”
Eski sevgilisinden Ahmet Hakan’a sert tepkiler.Eski sevgilisi Başak Sayan eski sevgilisi Ahmet Hakan’a söylenmedik kötü söz bırakmadı.
Bir dönem aşk yaşayan ikili ayrılınca düşmandan beter oldular.Ünlü oyuncu eski aşkını “ivedik” gibi olmakla bile suçladı.
Tartışmayı alevleyen; Ahmet Hakan’ın köşe yazarlığına başlayan Başak Sayan’ı üstükapalı eleştirmesiydi. Sayan, Ahmet Hakan’ı kastederek şunları yazdı: “Köşe yazmak için fazla birikime sahip olmaya gerek yok. Öyle olsaydı 40 yaşına kadar bir şey yaşamamış kişiler nasıl ahkam keserdi?”
Başak Sayan’nın “düşmana inat bir kahve daha yapmak “yazısınıda fena eleştiren Sayan şunları söyledi..”
“İsrail için bebek katili deniyor. Peki toplum içindeki bebek katillerine ne yapmalı? Her şeyi açıklayacak bir röportaj mı yapsam?”
Başak Sayan’ın Ahmet Hakan için yazdığı söylenen ‘bebek katili’ yorumları; herkesin aklına haberimizi getirdi. Özel haberimizde; Sayan’ın Hakan’dan hamile kaldığı ve Ahmet Hakan’ın isteğiyle bebeği aldırdığı iddiasını gündeme getirmiştik.
“Bu haberlerden çok var..Herkes beraberlerken sevgilileriyle,eşleriyle;canım ,cicimler..Ayrılınca düşman olup birbirlerinin sırlarını afişe ediyorlar..Bu davranışlar bizim Türk ,Örf ve Adetlerine yakışmayan tutumlar.Çok yalnış davranışlar..Madem beraber oldunuz ve ayrıldınız;yaşadığınız güzel günlerinizin hatırına yaşanan olumsuz davranışlarıda unutun..Hiçmi sevmediniz birbirinizi,hiçmi güzel birşey paylaşmadınız,birbirinizde hiçmi hakkınız yok?Yapmayın, bunlar bizim gibi Türk gençlerine yakışmıyor..Sözüm tüm ayrılınca saçmalayan ,sevgililere,eşlere gelsin.Susun ve unutun.Aklınızda sadece güzel anılarınız kalsın..!Buda benim acizane fikrim ..”
Hakkari’nin Şemdilli ilçesinde birliğe yapılan hain saldırıda şehit düşen Piyada Er Oğuz Yelken facebook’ sayfasına izine geldiği sırada sevgilisine sitemli sözler yazmış ve paylaşmıştı.
Kendi sayfasına şunları sevdiği kıza hitaben yazmıştı “‘Bu hayat çok acımasız bir insanı canından çok seversin ona değer verirsin ama yaranamazsın ben çok sevdim neleri göze aldım bir o bilir bir de ben” izinden dönerken yazdığı bu yazıya şöyle devam ediyor; ben şimdi gidiyorum inşalllah kısmet ederse 7 ay sonra döneceğim şu 26 günde anladımki, kimse kendin kadar değerli değil.Belki unutamayacağım belki biyerde karşıma çıkıcak ama olsun bunada alışırız .Yarın gidiyorum tüm arkadaşlarım hepinizi Allah ‘a emanet ediyorum,hepinizi özleyeceğim .diyerek böyle sözlerini bitiriyordu şehit askerimiz..
Askerimizi şehit oldu..Mekanı cennet oldu Allah ailesine,sevenlerine sabır versin…!
İşte yaz meyvelerinin saymakla bitmeyen faydaları;
KARPUZ
Vitamin ve mineral açısından zengin, antioksidan kapasitesi yüksek bir meyvedir.
Karpuz bol miktarda C vitamini ve antioksidan özelliği ile çeşitli kanser türlerine karşı etkili olan beta karoten içerir.
İçerdiği yüksek potasyum kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.
İyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenler ve bağırsak kanserini önlemede de rol oynar.
Karpuz çekirdekleri de içinde bulunan Cucurbocitrin adlı madde ile kan basıncını düşürür ve böbrek fonksiyonlarını düzenler.
KAVUN
Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir.
Bağırsak ve cilt kanserine karşı Amerikan Kanser Topluluğu’nca tavsiye edilmiştir.
ERİK
Yüksek antioksidan kapasitesi yanında detoks yapıcı gücüyle de önemli bir anti-aging besindir.
Kalp çarpıntısını azaltır.
Bağırsakları yumuşatır.
İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.
KAYISI
İçindeki Beta karoten, özellikle akciğer kanserinin, kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesine yardımcıdır.
İçerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesinin önlenmesine faydalıdır.
Kan yapıcı, cildi ve saçı canlı tutma özelliği vardır.
Lifli bir meyve olduğundan bağırsakları korur ve pekliğe iyi gelir.
Kansızlığı giderir.
Sinirleri gevşetip uyku verir.
ŞEFTALİ
Kalp rahatsızlıklarına ve kansere karşı vücudu korur.
Sindirim sistemini çalıştırır.
Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar.
İdrar sökücüdür.
ÇİLEK
Sigara dumanının etkilerini azaltır.
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Mide ve bağırsak zayıflıklarını giderir. Sakinleştirici etkisi vardır.
Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir.
Yüksek ateşi düşürür.
Suyuyla gargara yapılırsa diş taşlarının oluşmasını engeller.
Cilde canlılık kazandırır.
KİRAZ
İdrar söktürücü özelliği vardır.
Böbreklerin taş ve kum yapmasını önlediği gibi varsa zamanla dökülmesine sebep olur.
Safra kesesi taşının dökülmesine yardımcı olur.
Sindirim gücünü artırır.
Yapısındaki bol fosforuyla sinirleri kuvvetlendirerek sakinlik sağlar.
A vitamini kaynağı karoten içeren kiraz, gözlere de iyi gelir.
İçerdiği antosiyanin nedeniyle ağrıların dinmesine yardımcı olur.
VİŞNE
İçerdiği antosiyanin’den dolayı kas ağrılarını hafifletir.
Şeker oranı düşük olduğu için az kalori içerir.
Ateş düşürür, susuzluğu giderir.
İdrar söktürücü özelliği vardır.
ÜZÜM
Özellikle çok güçlü antioksidanlar olan oligomerik poantosiyanidinlerin güvenilir kaynağıdır.
Üzümün kabuğu, içeriği ve çekirdeğinin ortalama 20 civarında değişik antioksidan madde ihtiva ettiği belirtilmektedir.
Böbreklerin çalıştırır,kalp atışını düzenler.
Karaciğeri temizler. Siyah üzüm kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.
PATLICAN
A vitamini, fosfor ve kendine has bazı esanslara sahip olan patlıcan, sinirleri teskin edip kalp çarpıntısını giderir.
Pankreas, karaciğer ve böbrekleri kuvvetlendirir, idrar söktürür, vücuttaki fazla suyun atılmasına yardımcı olur.
ENGİNAR
Karaciğer ve kalbin en iyi dostu olan enginar kanı temizler ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur.
Vücuttaki zehirli maddeleri idrarla dışarı atarak vücuda dinçlik verir.
Enginar, beyin yorgunluğunu geçirir, kalp adalelerini kuvvetlendirir, onu rahatsız eden üre ve kolesterolü düşürerek kalbin rahat çalışmasına yardımcı olur.
SEMİZOTU
Semizotu, kanama hastalıklarında faydalıdır.
Kanı temizler. Bol idrar söktürür.
Sinir krizleri ve beyin yorgunluğunu geçirir.
Böbrekteki kum ve taşın atılmasına yardımcı olur.
DOMATES
Yaşlıların bedensel ve zihinsel sağlığını korumada son derece etkili bir antioksidan olan likopenin en zengin kaynağıdır.
Likopen kanser riskini azaltır.
Damarlarınızı korur.
Cildinizi ve belleğinizi destekler.
KABAK
Kolay sindirilebilen bir sebze olduğu için hasta ve yaşlı kişilerin diyetinde yer alması gerekir.
Özellikle başta akciğer kanseri olmak üzere, bedenin kansere yakalanma rizikosunu azaltan etkileri vardır: Yemek borusu, mide, mesane (idrar torbası), gırtlak ve prostat kanserlerine yakalanma rizikosunu en aza indirir.
SOĞAN
Özellikle kırmızı soğan güçlü bir sağlık koruyucusudur.
Kansere karşı önemli bir koruma sağlayan antioksidan etkili quarcetin açısından en zengin besinlerden biridir. Soğanın enfeksiyonlardan koruma gücü de vardır.
İşte iyi baba olmanın sırlar;
Anadolu Sağlık Merkezi Psikyatri Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, babaların merak ettiği soruları cevapladı.Baba olmanın sadece çocuğun dünyaya gelmesinde rol almak demek olmadığını açıklayan doktor Atasoy sözlerine şöyle devam etti..;
Baba olmak demek öncelikle sorumluluk demektir. Bu sorumluluğu taşıyacak makam, mevki ve olgunlukta olmak gerekir. Örneğin halen öğrenciliğini yaşayan ya da hayatta kendi sorumluluğunu henüz üstlenmemiş birisinin babalığı ne kadar olabilir ki? Psikolojik olarak hazırlığın dışında aslında birde sosyolojik olarak hazırlıktan bahsediyoruz. Bir kadına kocalık yapacak, doğacak çocuğa babalık yapacak. Onu koruyacak, kollayacak, gözetecek, zarar görmesini engelleyecek güç ve kudrette de psikolojik olgunlukta olması gerekli.
Kadınlarınki kadar net olmasa da erkelerin de baba olmayı arzu ettiklerini, soylarının devamını istedikleri bir dönem var tabi ki.
Modern yaşam erkeği babalık konusunda nasıl etkiledi?
Hayat ekomomik şartlar nedeniyle gittikçe daha zor olmaya, eğitim süreleri daha uzamaya başladı.
Böylece erkeklerin de baba olmaya hazır olduğunu hissetme süreci artık ileri yaşlara kaymaya başladı. Bebeğin getireceği ekonomik zorluklar hayatın içine daha çok girdikçe erkekler de bu sorumluluğun altına girmekten çekinmeye başladı.
Babalık için uygun yaş dönemi nedir?
Bunun için net bir şey söylenemez. Doğal olarak anne, baba, çocuk arasında kuşak farklılığı vardır.
Kuşak farklılığının tolere edilebileceği aşama ancak bir kuşaktır. İki kuşağın tolere edilmesi ise çok zordur. İlk yıllarda çocuk çok hareketlidir, durmak, oturmak bilmezken babasından aynı enerjiyle yanıt vermesini bekler ancak özellikle ileri yaşta baba olunan durumlarda bu enerjiyi verebilmekte zorluk yaşanabilir.
İyi baba nasıl olmalıdır?
Babalık yapmanın ilk olarak biyolojik babalık değildir, bununla yetinilemez. Önemli olan çocuklarla iyi, verimli, doyurucu zaman geçirmek ve onlarla hayatı paylaşabilmektir. Çocuk büyütmekte babanın çok önemli bir rolü vardır. Bu rol tek başına annelere verilecek, annelerin üstüne atılacak bir görev olmamalıdır.
İyi baba çocuğa sahip çıkan, arka olan, destek olan, ihtiyacı olduğunda yanında olan kişidir.
İyi bir ebeveyn, iyi bir baba olmanın çocuğun hayatına kattığı değerler nelerdir?
Baba demek güven demektir. Güven duygusu ise kişiliğinin oluşması ve oturmasında çok etkilidir. Çocuklarınızla iletişim kurmanız ve her ne yaşta ve her ne konumda olursanız olun. Onlara zaman ayırmanız, hayatı onlarla paylaşmanız çok önemlidir.
İdeal babanın tarifi
-İdeal baba çocuğuna sevgi verebilmelidir. Bu duygunun yaşanacağı yer olan aile içi ilişkilerin sevgi içermesi gerekir. Eşlerin birbirlerine karşı sergiledikleri tutum, sevgi paylaşımları ve mutluluk ilk adım olacaktır.
-İdeal baba çocuğuna güven verebilmelidir. Çocuğun her türlü zorlandığı durumda yanında olabilmelidir. Varlığını hissettirmelidir. Çocuk babasına kolayca ulaşabilmelidir.
-İdeal baba çocuğuna destek verebilmelidir. Çocukların yaş ve cinsiyetlerine göre farklılık gösterebilen destekler ihtiyaçları olur. Bunların önemli kısmı, öncelikle manevi olanlardır. Duygusal destek en çok gereksinim duyulan destek türüdür, maddi destek aileden aileye farklılıklar gösterebilir.
-İdeal baba çocuğuna hoşgörülü olabilmelidir. Baba sert, otoriter, cezalandırıcı ve kısıtlayıcı gibi özellikler taşıyabilir. Ancak çocuğunun yanında hoşgörü sergilemesini bilmelidir. Gerektiği zaman çocuğun neden olduğu eksiklik ve hataları hoşgörüsü ile örtebilmelidir.
-İdeal baba çocuğu ile ortak zevkler paylaşabilmelidir. İster kız ister erkek çocuk olsun babanın çocuğu ile paylaşabildiği, çocuğuna aktarabildiği kültürel ya da bireysel zevkler olabilmelidir. Beraber hoş ve keyifli zaman geçirebilmelidir.
-İdeal baba çocuğun yaşamını kolaylaştırıcı olabilmelidir. Çocuğun karşısına çıkacak her türlü sıkıntı ve zor durumlarda bunları yenebilmesi için çaba sergilemeli, çözümler üretebilmelidir
